大 部 份 人 對 於 催 眠 的 認 識 都 來 自 電 視 、 電 影 、 報 章 或 雜 誌 ， 如 電 影 《 雙 雄 》 一 戲 中 ， 被 催 眠 者 的 行 為 及 說 話 都 被 催 眠 師 所 控 制 ， 無 法 記 起 被 催 眠 時 所 做 的 一 切 事 情 。 事 實 上 催 眠 治 療 在 改 變 壞 習 慣 、 去 除 恐 懼 、 紓 緩 情 緒 緊 張 、 前 世 回 溯 以 及 各 種 心 理 因 素 所 產 生 的 疾 病 都 有 非 常 廣 泛 之 應 用 。

有 別 於 「 催 眠 師 」
簡 單 地 說 ， 在 催 眠 師 引 導 之 下 ， 意 識 會 進 入 休 息 ， 潛 意 識 的 運 作 會 更 明 顯 。 催 眠 是 雙 向 的 ， 催 眠 師 只 是 意 識 與 潛 意 識 溝 通 的 橋 樑 ， 通 過 跟 潛 意 識 溝 通 來 達 到 催 眠 治 療 的 目 的 。 催 眠 治 療 是 指 一 個 人 在 催 眠 師 的 引 導 下 ， 進 入 催 眠 狀 態 接 受 有 益 及 正 面 的 建 議 。

催 眠 是 心 理 治 療 技 術 的 一 種 ， 可 以 有 效 深 入 潛 意 識 挖 掘 病 因 ， 產 生 快 速 的 治 療 效 果 ； 解 決 一 些 心 理 困 擾 和 改 變 舊 有 的 負 面 思 想 ， 從 而 建 立 一 個 正 面 及 健 康 的 人 生 。 催 眠 治 療 在 香 港 並 非 主 流 的 治 療 方 法 。 （ 在 歐 美 及 台 灣 等 地 ， 催 眠 治 療 已 為 大 眾 所 認 同 ） 一 般 在 做 催 眠 治 療 前 ， 治 療 師 會 先 對 當 事 人 作 出 初 部 判 斷 ， 判 別 是 否 能 施 予 催 眠 治 療 ， 像 有 特 殊 人 格 或 是 有 潛 在 精 神 疾 病 的 人 ， 合 格 註 冊 的 催 眠 治 療 師 就 不 會 給 予 催 眠 治 療 。

「 催 眠 治 療 師 」 有 別 於 「 催 眠 師 」 ， 前 者 是 為 人 治 療 ， 而 後 者 只 是 以 催 眠 技 巧 引 領 別 人 到 達 催 眠 狀 態 而 矣 ， 所 以 大 家 在 求 診 時 要 留 意 。 一 般 催 眠 治 療 師 最 少 需 要 接 受 二 百 小 時 的 訓 練 ， 考 試 合 格 才 可 執 業 ， 每 年 並 需 要 進 修 某 一 指 定 的 時 數 ， 而 且 大 多 數 都 曾 修 讀 心 理 學 或 相 關 科 目 。